습관레시피
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습관의 디테일, 작은 습관의 힘으로 변하는 방법!디지털노마드 2020. 11. 14. 22:46
이제 한 해가 얼마 안 남았습니다. 코로나때문에 목표나 계획에도 차질이 생기거나 미뤄지거나 방향을 틀어야 했습니다. 보통 새해가 되면 무언가 목표를 세우고 하고 싶은 계획들을 만들어 놓지만 정작 연말이 되면 지킨 계획이 없어 아쉬울 때가 많습니다. 계획이 잘 지켜지지 않았던 이유는 무엇일까요? 그것은 아마도 '습관'때문입니다. 좋은 습관들을 만들기 위해 시도를 하고, '습관의 힘', '아주 작은 습관의 힘' 등 습관 관련 책들을 읽어봤지만 이런 책을 통해서도 정작 실천으로 옮기지는 못합니다. 그러나 '습관의 디테일'이란 책은 지금까지 나온 습관 관련 책 중 가장 체계적이고 실용적이라고 합니다. 나를 변화시키고 삶을 변화하고 싶은 분들 집중! '습관의 디테일'로 일상에서 제대로 하지 못하는 것들을 작은 습..